☆～ "Kyoko Lee" ～☆

好好玩喔！
今天公司Andrea找我一起去學瑜伽
我想說好久沒運動了
去動一動也好！
課程開始.試著把腳放在頭頂上
再用雙手從背後抓住自己的腳背

一開始老師帶拉筋超累的
我真的是太久沒拉筋+劈腿了
腳都硬了．而且還拉到快抽筋>" 瑜伽可以訓練.身．心．靈的提升
一個小時下來
我好像突然開誤很多
哈哈哈

之前接觸５年的New jazz舞蹈
我發現我好像真的不是瑜伽的料耶
因為瑜伽動作要慢慢來
但我的動作超快
老師反而跟不上我的腳步

老師一直盯著我
要我Hold住吸氣吐氣
但.．我把瑜伽自制為舞蹈了
都是用以往跳舞的規則
so快．狠．準在瑜伽的課程是行不通的

老師突然對我說：
Kyoko：看的出來妳有舞蹈底子
但是瑜伽妳一定要慢慢慢慢慢慢來
才能達到基本

嗯．好！如果我練的成瑜伽再你們看
說不定將來還可以用到
哈哈哈
好開心喔！果然學瑜伽可以讓人很快樂
也可以緩和我太急的個性吧

新事物總是能帶給我新鮮感
我也超愛學東西的
接下來．．

練瑜伽的日子
我一定會做到的