大安森林公園(善念瑜珈)/Rosa越式洗髮★bb.q CHICKEN韓式炸雞/心中山線型公園-薑餅樂園聖誕樹－Kyoko Lee

早晨善念瑜珈
傳統瑜珈哲學裡其中一項
不僅是在墊子上的體位法練習
行動瑜珈Karma Yoga，行善不求回報
也是我們能夠帶入生命、帶入生活的練習
小小的行動和力量，感謝大家的愛心。

112.12.10
大安森林公園，天氣晴
呼吸中享受早晨空氣的清新
一起草皮上和緩流動，精神很好
希望把自己的喜好，分享回饋社會
在當天，開心認識許多不同國家的學生。

為自己播下善的種子
照顧他人前，先好好照顧自己
一起清理重整自己，在意念中建立力量
帶著強壯的身心去面對生活的挑戰
最後我們帶著善念一起靜心冥想
把好的能量凝聚，像漣漪一樣擴散出去！

捐款單位：
當日收益已全額捐出給
勵馨基金會幫助弱勢婦女及孩童
無形中，很幸運有許多的好事發生
非常有意義的活動，年後將再規畫舉辦
正念瑜珈保養-(Mindful Beauty)。

Rosa越式洗髮
台北第一間創始店
討論度極高的越式洗頭
進屋時就是可愛亮麗粉紅招牌
奢華微浮誇的椅子和擺飾、越南的皇宮
見到傳說中的越南妹"一條龍"服務。

和閨蜜好久不見啦!!
我們選擇美容全餐-NT:1500/90min
洗腳→去角質→掏耳朵→剪手腳指甲→
臉部花式按摩→美容Spa→敷臉→手腳按摩→
肩頸按摩→洗臉→正宗越式洗頭。

越南女孩可以中文溝通
順便還教了一些越南問候語
溫柔親切，花式按摩手法力道準
只是本人超級重視美容保養的細節⋯
對越式的產品感到陌生，先來分享橋段。

優點:
1.剪指甲有回到媽媽懷抱的感覺
是用傳統的指甲刀，而且剪得很漂亮
瑜珈人就是喜歡指甲乾乾淨淨的。

2.臉部花式按摩SPA非常舒服
手技和平常做臉的手法全然不同
可以感覺到臉部共振到完全的放鬆
氣色看起來也較為紅潤健康，很滿意！

3.不是只有洗髮，是洗"整顆頭"
從U型沖水從脖子→全臉→眼睛→頭髮
過程都有肩頸到頭部按摩，一度差點入眠
整個水療都使人感覺很舒壓很溫暖。

缺點:
1.卸妝油很濃客家酸菜+松香水的味道
全臉卸妝，像粗鹽搓臉，過程眼睛微刺痛
卸妝沒乾淨，眼角還有些睫毛膏>"<。

2.掏耳朵就是棉花棒轉一轉
再來用很像刷子的東西上下滾動?沒了!
敷的面膜是小黃瓜水，而不是精華液
但臉部的膚質清潔滿乾淨的，還可接受。

3.乳液很像古龍水的味道
按摩手腳會突然把你嚇到吃手手
如:把手舉高按三頭肌，突然大按腋窩處
癢到尖叫⋯笑到停不下來⋯(嚇)
或是按到腳底，突然來個掃堂腿極致扭轉⋯(驚)

4.洗完肩頸頭髮後，起身背部全濕
沒有浴巾，只用"絲絨"布料的圍裙擦拭
頭髮洗完後很澀⋯髮質澀就是我的大忌了啊>"<
最後補上護髮油，依然無解的乾澀。(哭)

整體來說有體驗一次就好
去專門單項的美容店/沙龍店/按摩SPA⋯
才可以達到我們想要的完美境界
吹髮後泡越南咖啡招待，來放鬆很適合唷~
周遭環繞"叮叮噹噹"抖音神曲，(酷)！

bb.q CHICKEN韓式炸雞
因為看韓劇-愛的迫降/鬼怪
疫情前就藏在口袋名單一陣子
韓國來台北開店後、鎖定非吃不可
本身就極愛正韓服飾、韓式料理、韓韶禧^0^

和閨蜜宇兒的聖誕大餐
直接點雙人組-明星界炸雞
韓式豆腐海鮮鍋
經典炸雞-黃金/秘製
五花肉烤雞雙拼包生菜
黎麥鮮蔬沙拉、地瓜薯條

韓國吃的正統韓式炸雞
會有甜甜蜂蜜淋醬在上
炸雞的火候不錯，外酥內嫩
清新鮮辣的特製口味，好迷人
皮超脆，雞肉Q彈，非常歡快的小約會
撲鼻蒜香，讓人吃一口就停不下來！
Kyoko口感指數:★★★★★

心中山線型公園
2023-薑餅樂園聖誕樹
超過9米高的巨型香氛聖誕樹
繽紛的旋轉木馬、充滿氛圍的耶誕城
經典Jo Malone禮物盒，香氛迷要尖叫了！
忍不住入手-童話薑餅聖誕限量香水^0^

恭喜-台北榮登國際舞台
名列全球百大最佳城市"中山區"
夜晚的光廊、月球太空人、R9咖啡屋
特色甜點，個性餐車、獨家手作的耳環
編織、親子服飾、都讓人想擁有，好好買⋯

真的好愛12月份
台北的聖誕氛圍濃烈
歲末固定約三五好友聚會
聖誕瑜珈課程、工作配置更忙碌
依然喜歡這種很充實很歡樂的節慶

天氣冷冷的
一月份我會帶領開髖課程
提升下肢血液循環，從腳暖到心
來上我的課，會加贈芳療及淨化保養
迎接美好的2024新的一年！！'

Kyoko Lee