台北信義-LadyＭ旗艦店/刁民酸菜魚★春季粉紅瑜珈/Baganhood蔬食餐酒館/時代寓所芳療SPA @ Kyoko Lee

蛋糕界的愛馬仕
傳說貴婦級的千層派
美國紐約頂級甜點品牌
每一口都像在喝香水一樣
充滿美學巧思的粉紫色落地窗
欣賞純手工雕琢，20層法式薄餅堆砌。

113.04.07
好快！今年已過了1/4
自從從事瑜珈教學七個多月
也培養出這段期間的"斜槓人生"
連假陪家人、陪學生、更要陪閨蜜
將我們口袋名單的美食景點一一解鎖！

刁民酸菜魚
視覺上，超有氣勢
近期FB限動火燒的聖地
掀起台灣酸菜魚流行專賣店
必吃:比臉盆大的"秘罈酸菜魚"
直徑41公分，肉質緊實滑順的烏鱧魚片
讓極愛吃魚的我們，非常滿意耶。

熱油加入辣椒、花椒、蒜頭
白芝麻爆香，淋在川燙的烏鱧
正統重慶酸辣魚必備的醃製白蘿蔔
湯頭講究酸、甜、辣共三味一體魚肉上
我們另外加購的"油條"，激發出花椒香氣
鎖住魚片的鮮美，保有彈性，大口滿足地吃肉。
口感指數:★★★★★

不當愚民-當刁民
每一個服務生端上總會喊話
搭配刁民的白飯，選用越光米
許多老饕，已摩拳擦掌爭相吃飯了
和宇ㄦ享受極致美好的一餐。

硬硬炸雞雞滿口肉汁
再一口情人果，特別解膩
採用的是無骨雞腿肉，外酥脆內軟嫩
已然讚嘆：這一道非常好吃啊！
免費供應野山椒加強對辣的爽度。
口感指數:★★★★★

獨家-陳皮洛神茶花茶
傳說被酸菜魚耽誤的飲料！
沖泡比例是2片陳皮+1片洛神花
吃酸菜魚開胃，喝陳皮洛神茶滋潤脾胃
泡一段時間變得很濃郁，完美組合。
口感指數:★★★★★

LadyＭ旗艦店
台北甜點界的天花板
美國飲食雜誌 BON APPETIT 選為美國十大蛋糕
我們很幸運坐在美麗的紫沙發
迅速的點了最想吃的千層派及蛋糕
巧克力棋格蛋糕(Checkers)
藍莓起司千層派(Bluberry Cheese Mille Crepes)

分食時刀子劃下的手感
到最後入口後絲滑交融的美味
每製作一片千層蛋糕，至少花費超過30小時
被稱為「蛋糕界的精品」一點也不為過
搭配黑咖啡+日月潭紅茶，口感絕配。
口感指數:★★★★

113.03.16
台北統一時代廣場
慶祝女神節，共同運動
春季粉紅瑜珈-Pink Yoga
讓喜愛瑜珈，皮拉提斯學生燃燒核心
滿滿的粉紅泡泡，瑜珈墊+瑜珈服+粉色罩衫
也有免費的瑞穗鮮奶，雅漾保養品⋯

Beaumate唯美特-台北總店
教完瑜珈課，定期每月皮膚管理
4D聚焦塑臉緊實保養(超聲刀+活氧撥筋)
比起鳳凰電波或音波拉提，我更喜歡在這做臉
過程90分鐘舒服安靜，結束臉都在發光^0^
重點是這裡的美容師手技很到位。

Bagan Hood蔬食餐酒館
尊重生命與友善環境而生
身為瑜珈者更要好好善待身體
植物雞胸肉、無毒生菜、香料南瓜泥
歐式麵包、炒野菇、炒馬鈴薯、南瓜濃湯
純手工甜點/太妃糖肉桂捲/豆腐冰淇淋。
口感指數:★★★★★

無肉料理實在太有魅力
新鮮蔬菜及多種野菜還不夠
香橙酸甜多汁，清爽又開胃
迷迭香加入其中，迷人風味隨之而來
每當全身被植物洗禮，都覺得"蔬服"~~~
植物雞肉散發的特殊香氣也讓人難以招架。

手工熬煮太妃糖及黑糖
我愛肉桂捲的心永遠不變💕
一步步沉入肉桂迷人的香氣裡吧
肉桂迷都懂得幸福滋味，冰涼豆乳冰淇淋
蓬鬆綿密，層層堆疊口感-Perfect！
口感指數:★★★★★

113.03.28
台北時代寓所-Being Spa
一大早到南港運動中心授課
空中瑜珈結束，決定來鬆一下！
生氣盎然的光影綠蔭，舒緩香氣迎接
芳療SPA時光，今日心情抽中了"檸檬精油"
喜歡這種酸酸又帶點甜甜的果香。

全方位的豪華體驗
芳療師帶到私人尊爵房間
照自己的步調淋浴，品嘗薰衣草茶
總70分鐘的香氛筋絡SAP，推拿技法優秀
過程非常舒服，日常需要一些大人系的浪漫！

結束後種全身舒通的輕盈感
末梢的細節感，身心靈充飽電力
排毒護理、保濕減壓、淋巴循環、局部雕塑
芳療師一條龍服務，對得起五星級價位
最後附上花茶、紅豆紫米粥、水果
讓溫柔音樂陪襯，畫下完美句點。

儘管多重身分中忙碌
越來越懂得留一點空間給自己
依然，把時間放在看重的事情上
4/3大地震，一瞬間，從小時候就熟悉的
天搖地動的恐懼感突然湧上心頭。

天佑台灣、天佑花蓮。
五月份即將舉辦"公益香氛空瑜"
此活動特別開放小朋友進教室陪媽媽
人數有限-記得關注我的快閃限動唷！！

Kyoko Lee