歲末狂歡瑜珈派對Xmas Party/花藝香氛聖誕花圈★熱紅酒瑜珈/正念冥想/思緒啟動 @ Kyoko Lee

溫暖の聖誕花圈
新鮮的松柏雪松葉材
加上松果與"能量白水晶"
搭配Minthia特調的聖誕精油
香氛瑜珈、花藝白酒-令人興奮派對！
全身心投入的當下，延續到課後好舒服喔~

112.12/16-12/25
台北溫度晚上僅6度
聖誕節的前夕活動非常忙碌
課程的教學也要有Xmas的繽紛
動用許多工作配置，越忙越開心
沒辦法，本人就是愛12月的冬季阿~~

Procaffeinating Cafe 撲囉咖啡廳
老闆從加洲回南港開的CAFE
個性超級爽朗、整間屋子都是笑聲
也有專精-脈輪能量療癒、精油淨化
美式裝潢、職人手沖咖啡、好吃的甜點
都讓人感到溫柔的氛圍，非常推薦！

狂歡瑜珈派對市集❤️
Hello Yogis
月熊｜瑜珈輔具
Somos03｜瑜珈服
啾啾彬彬｜塔羅占卜
靈能小姊姊P｜塔羅占卜
Kerry Design｜似顏繪
FLY FLY ROASTERS｜手沖咖啡
ORZ PASTRY｜手作甜點
紅花｜首飾飾品

喜歡大自然
像在森林裡捉迷藏
相聚一起做芳療瑜珈
一起做香噴噴的聖誕花圈
是多麼有緣的事，幸福感十足
培養身心靈的美妙感，知道的人就懂。

做聖誕花圈囉~~~
剪松柏葉將鐵絲綁在藤圈上
在將雪松和針柏各前後交錯搭配
斟酌加入小銀果及松果，淡淡天然松香
讓有深有淺的綠色堆疊視覺層次⋯
香氛聖誕花圈，大約1小時之內完成。

結束後女孩喝酒敲杯
各自分享美麗的聖誕花圈
可愛的瑜珈貼紙，餅乾幸運籤
甜蜜蜜的聖誕精油，月熊按摩球
冷冷的台北，教室Xmas氛圍卻是溫暖。

暖呼呼熱紅酒瑜珈
2堂課學生更是興奮不已
教室內充滿肉桂香氣四溢
選定"澳洲SHIRAZ氣泡紅酒"教學
學生紛紛給予愛心，相互道聲聖誕快樂
微醺的放鬆感，放下整年來的辛勞。

我的聖誕節+沉睡森林精油🧘
前調肉桂、中調薑、後調葡萄柚
與學生共襄盛舉，帶來更深層放鬆
最後用茶樹淨化提高能量，按摩肩頸
手繪情緒圖像卡牌，分享學生聖誕禮物。

最後引導正念冥想
培養進入當下，帶著覺知呼吸
練習不加以批判接受情緒的存在
課後同時帶著意念擁抱自己，愛自己。
學生圍繞一圈喝酒，互相擁抱，甚至流淚⋯

我親愛的學生們～
美好的事總在不經意時出現☺
你們認真上課態度，總是感動著我
很開心有人會特別請假，趕來上我的課
很喜歡營造上課氣氛，會high到加深強度
尤其在皮拉提斯更是肅殺⋯(哈)

晚上11點到公館夜市
有些食物搭配起來就是天生一對
米其林「藍家割包」、「劉家蔥蛋餅」
以上二家經典小吃代表，個人很喜歡
謝謝Lulu特地排隊買，等我敎完課，愛妳～
聖誕前夕滿滿幸福與驚喜感

今年收到好多禮物
Olivia的果香按摩精油
Gary的茶樹淨化芳療精油
Minthia的陰瑜珈「美夢噴霧」
Lemon的限定聖誕口紅巧克力
Lulu的艋舺青山宮平安符。感謝妳們❤

113年又是一個全新目標
繼續學習其他不同領域的專業
一月份我的課程也做了很大的調整
在身體健康之外，更著重家人及學生修復身心
加油自己，也願親愛的人們平安快樂！

瑜珈八肢
遇見一個更從容的自己
時刻保持覺知，時刻保持平衡。
Namaskar🙏

Kyoko Lee