相簿列表 » 金瓜石彩虹階梯/彩虹心瑜珈私塾開幕茶會★蔬食火鍋/塔羅牌占卜/脈輪梵文讀書會

瑜珈分很多種派系
我學的就是印度文化體系
世界瑜珈八肢之都，巨大的能量
脈輪、梵唱、書寫梵文、止靜內觀
到金瓜石來趟心靈交流是件很喜悅的事
感謝彩虹心瑜珈私塾的招待，好玩又精彩。

112.11.12
金瓜石，煙雨濛濛
這裡下雨才會顯出"限定美"
從勸濟堂走到彩虹階梯都很隱密
一個小小角落皆有獨一無二的魅力
彩虹心瑜珈私塾開幕茶會，舉辦大成功。

滿滿的山林精華
一進屋就聞到舒服的芳療
不曉得是精油還是燭香或藏香⋯
立馬感受到身心的休憩，來到平靜
雙寶在窗前畫畫，發揮自身的想像力
接著我們一起交流脈輪梵唱，很有意思
感受療癒之聲，是很有共鳴的力量。

我喜歡這房子的原因
可以零距離與植物好好相處
運氣好有機會見到"山羌"，超Cool耶~
植香、精油香、茶香凝結在同一時空中
這是個能好好呼吸的僻靜所在。

今天聚會都是國際觀高雅人士
瑜珈身心靈、塔羅牌占卜、藍帶主廚
深入人心Points of You臉譜卡、繪畫美術
脈輪梵文學、中醫筋絡醫師、產婦骨盆護理師⋯
每人談吐內容很有深度，氣質素養得體
這是不可多得的緣分與機緣阿！

在美麗的中島廚房
中餐時段展哥烹煮蔬食火鍋
第一次培養雙寶選菜、挑地瓜葉
大夥一起談論多吃蔬菜的好處與修養
可以保護血管彈性佳、心情也沒有雜念
最主要是練瑜珈身體也沒有沉重感。

冷颼颼的金瓜石
香噴噴的米飯、我喜歡!
大夥一起喝著料多熱騰騰的湯
娜姐料理-地瓜堅果沙拉x蔬菜嫩蛋
從心安理得，到天然無負擔的真材實料
那是家裡才有的暖胃暖心。

餐後享用核桃酥
熱熱的法式巧克力烤餅
展哥泡了幾壺香氣瀰漫的熱茶
木鱉果茶、藍莓果茶⋯粉紅色的色澤
午后，開心的下午茶時光，屋裡笑聲不斷
此時我們一同探討臉譜卡的心靈層次。
(娜姊從國外帶回的餅乾也太好吃了吧⋯)

我們一家四口抽了動物靈性卡牌
爸:狐狸、媽:蜂鳥、姊:送子鳥、弟:天鵝
展哥給予很好的祝福及生活引導，非常喜歡
深入探索可能的未來，從過去學習，或是得到⋯
自我覺察與動物連結也是很神奇的。

娜姐有句話說得真好:
人活著就是創造美麗的事物
更是隨時都能讓生活恰如其分
此次的交流，我們都有著共同想法
就是希望台灣人民都能夠越來越健康
使現代人遠離文明病及焦慮⋯

其實在瑜珈課堂上
我會花10分鐘時間導入正念
讓學生更加了解自己，並聚焦自身
瑜珈所帶來的心智專注強化，是完全的悅性
"自己一個人"不是與世隔絕的意思
而是把自己擺在第一位。

此次讀書會交流
擴展不受限的觀點
沒有人開口說話的瞬間
竟有份深深沉澱到心底的療癒
感謝娜姐與展哥，收穫滿滿，祝福各位。
Namaskar.(我們與宇宙合一)

Kyoko Lee